El viernes 18 de marzo se celebra el Día Mundial del Sueño, cuyo lema este año 2022 es “Sueño de calidad, mente sana, mundo feliz”. Para celebrarlo, Senttix (Ecus) ha organizado junto a la Asociación de Yecla de Afectados de Cáncer (AYAC) una charla formativa para todos los interesados, bajo el título “Dormir es salud: claves para descansar mejor y vivir feliz”, enmarcada dentro del convenio de colaboración que Senttix mantiene con esta asociación.

Esta iniciativa ha sido posible gracias a la colaboración de Kronohealth, una empresa de base tecnológica o spin-off del laboratorio de Cronobiología de la Universidad de Murcia, orientada a resolver los problemas de salud del sistema circadiano mediante novedosas metodológicas para la evaluación de los ritmos biológicos.

La parte técnica de la charla correrá a cargo de M.ª José Martínez Madrid, licenciada en Biología, Doctora en Cronobiología por la Universidad de Murcia, miembro de la Sociedad Española de Sueño y cofundadora de Kronohealth. M.ª José Martínez explicará en qué consiste el sistema circadiano y cuáles son sus principales sincronizadores, tratará la cronodisrupción y la relación del sueño con el cáncer, y hablará de los principales trastornos del sueño.

Esta charla formativa es una propuesta diferente, ya que estará abierta a la participación del público asistente. Estará presentada por la periodista Puri Cánovas y se conectará también por videoconferencia con Beatriz Rodríguez Morilla, licenciada en Psicología por la Universidad de Murcia, máster en Neurociencia y Doctora en Psicología por la Universidad de Granada, además de miembro de la Sociedad Española de Sueño y de la World Association of Sleep Medicine.

Beatriz Rodríguez será la encargada de explicar en qué consiste el estudio de Kronohealth “Atrapando tu sueño”, un estudio integral en el que los expertos de Kronohealth miden los ritmos circadianos (sueño, temperatura, actividad, posición y exposición a la luz) de la persona que lo requiera, para detectar sus problemas de sueño y rendimiento, y así poder diseñar un plan totalmente personalizado que mejore su calidad de vida. Al finalizar la charla se sorteará entre los asistentes participantes un estudio del sueño de Kronohealth.

Para todos aquellos que no puedan asistir, pero estén interesados en escuchar la charla, esta se retransmitirá por streaming a través del canal Senttix de YouTube.