AYAC participa en la II Edición Solidaria NATURACTÍVATE

La Presidenta de la Asociación de Yecla de Afectados de Cáncer (AYAC), Desirée García, ha asistido a la presentación de la II Ruta Solidaria Naturactivate | Ruta Monte Arabí organizada desde la Consejería de Salud, el Ayuntamiento de Yecla, la Dirección General del Medio Natural, y propia asociación AYAC

El objetivo de esta actividad es promover la salud y el ejercicio físico a través de una ruta adaptada a todas las edades en un medio natural como nuestro Monte Arabí, el primer Monumento Natural de la Región de Murcia. Es por tanto una actividad que también pretende fomentar una sensibilización ambiental, para mentalizarnos de la importancia de conservar nuestro entorno natural.

La ruta se realizara los viernes, sábados y domingos, a partir del 26 de abril y hasta el 30 de junio. Para participar, los interesados deberán inscribirse a través del siguiente enlace aportando 3€, que irán destinados a las actividades y fines de esta asociación. También se podrá descargar el mapa de la ruta

En la visita al Monte Arabí se propone realizar fotografiaras durante la ruta, y subirlas a redes sociales acompañadas del hashtag #NaturActivate. Se recomienda guardar el dorsal que recibirán en la inscripción porque durante el mes de junio se realizará un sorteo de regalos entre los participantes.

AYAC participa en la I Ruta Solidaria Geolocalización del SMS

AYAC ha asistido a la presentación de la I Ruta Solidaria de Geolocalización en colaboración con la Consejería de Salud (Servicio Murciano de Salud), el Ayuntamiento de Yecla, empresas locales y la Dirección General del Medio Natural. El objetivo de esta actividad es promover la salud y el ejercicio físico a través de una ruta adaptada a todas las edades en el Monte Arabí, el primer Monumento Natural de la Región de Murcia.

Para participar, los interesados deberán inscribirse a través de la web de AYAC aportando 3 euros que irán destinados a las actividades y fines de esta asociación. También se podrá descargar el mapa de la ruta y hacerse una foto en al menos cinco de los lugares señalados para participar en un sorteo de premios.

La actividad se puede realizar en solitario o en grupo, los viernes, sábados y domingos desde el 31 de marzo hasta el 31 de mayo. En caso de ir un grupo de más de 25 personas, será necesario ponerse en contacto con la oficina de información del Arabí. (Tfno: 693723660 / Email: infomontearabi@carm.es).

Si tienes cáncer de próstata, en AYAC podemos ayudarte

Hoy 11 de junio, con motivo de la celebración del Día Mundial del Cáncer de Próstata, es más importante y necesario que nunca hablar del cáncer de próstata, porque muchas veces se vive la experiencia en soledad cuando no hay por qué sobrellevarlo solo.

Este tipo de cáncer afecta a muchos hombres, siendo el tumor de mayor prevalencia en varones: en España se diagnosticaron 33.341 nuevos casos de cáncer de próstata en 2020. La probabilidad de padecer cáncer de próstata aumenta con la edad, especialmente después de los 50 años, de ahí la importancia de las revisiones y los controles médicos.

Realizar cambios en el estilo de vida, como es hacer ejercicio físico regularmente, así como mantener un peso saludable y abandonar hábitos nocivos como el tabaquismo, nos van a proporcionar muchos beneficios para nuestra salud.

En la actualidad, la mayoría de los casos de cáncer de próstata se diagnostican en estadios iniciales, descubriéndose a tiempo a través de la detección precoz. En esta fase, el cáncer de próstata es curable en la gran mayoría de los casos mediante las actuales técnicas de cirugía y tratamientos. Los cánceres más avanzados pueden causar síntomas y suponen un 5-10% de los casos. La supervivencia en estos últimos casos también se ha elevado en las últimas décadas debido a grandes avances médicos, y la supervivencia neta estandarizada a cinco años es del 90% en los cánceres de próstata.

El diagnóstico de un cáncer de próstata no solo afecta físicamente, ya que también puede tener repercusiones psicológicas y emocionales. Los efectos de los tratamientos pueden repercutir en la calidad de vida del paciente, que se puede sentir angustiado, con un alto grado de malestar, con miedos y preocupaciones, y sin saber cómo afrontar los nuevos cambios que se van a producir en su vida y en las relaciones familiares y sociales. Es frecuente que se pueda ver afectada la sexualidad, la autoimagen, la masculinidad y autoestima de la persona.

Estas cuestiones pueden ser abordadas con ayuda profesional para encontrar soluciones y mejorarlas cuando los recursos personales no son suficientes.

El cáncer de próstata puede suponer un reto importante y en AYAC te podemos ayudar, puedes conocer a otras personas que han pasado por lo mismo y te ofrecemos apoyo psicológico para sobrellevar mejor la enfermedad y sus repercusiones.

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