La Asociación de Yecla de Afectados de Cáncer, AYAC, ha elaborado la “Guía para dejar de Fumar. Vivir sin fumar es posible” con el objetivo de ayudar a todas las personas que desean abandonar el hábito de fumar.
La “Guía para dejar de Fumar. Vivir sin fumar es posible” es una publicación sencilla, atractiva y muy completa donde se aborda qué es el tabaquismo, por qué se fuma y qué daños produce el tabaco en el organismo. También se explican los beneficios que se obtienen cuando se abandona este insano hábito. La guía además recoge un plan de trabajo para desarrollar semana a semana, con indicaciones, consejos y recomendaciones muy específicas a poner en práctica durante seis semanas.
La Guía editada en formato PDF y también impresa en papel es totalmente gratuita. El trabajo de maquetación e impresión ha sido elaborado por la empresa Fama Sofás.
Las personas que deseen conseguir la guía impresa, en papel, podrán hacerlo acudiendo a la mesa informativa que se instalará el miércoles 1 de junio en el Parque de la Constitución, de 10.00 a 13.00 horas. También podrán adquirirla en la sede de AYAC (C/ Esteban Díaz Nº 44, 1º Planta, Despacho Nº 5) los miércoles y jueves de 17.00h a 20.00h.
Para descargar la guía, únicamente hay que pinchar aquí.
Hoy 11 de junio, con motivo de la celebración del Día Mundial del Cáncer de Próstata, es más importante y necesario que nunca hablar del cáncer de próstata, porque muchas veces se vive la experiencia en soledad cuando no hay por qué sobrellevarlo solo.
Este tipo de cáncer afecta a muchos hombres, siendo el tumor de mayor prevalencia en varones: en España se diagnosticaron 33.341 nuevos casos de cáncer de próstata en 2020. La probabilidad de padecer cáncer de próstata aumenta con la edad, especialmente después de los 50 años, de ahí la importancia de las revisiones y los controles médicos.
Realizar cambios en el estilo de vida, como es hacer ejercicio físico regularmente, así como mantener un peso saludable y abandonar hábitos nocivos como el tabaquismo, nos van a proporcionar muchos beneficios para nuestra salud.
En la actualidad, la mayoría de los casos de cáncer de próstata se diagnostican en estadios iniciales, descubriéndose a tiempo a través de la detección precoz. En esta fase, el cáncer de próstata es curable en la gran mayoría de los casos mediante las actuales técnicas de cirugía y tratamientos. Los cánceres más avanzados pueden causar síntomas y suponen un 5-10% de los casos. La supervivencia en estos últimos casos también se ha elevado en las últimas décadas debido a grandes avances médicos, y la supervivencia neta estandarizada a cinco años es del 90% en los cánceres de próstata.
El diagnóstico de un cáncer de próstata no solo afecta físicamente, ya que también puede tener repercusiones psicológicas y emocionales. Los efectos de los tratamientos pueden repercutir en la calidad de vida del paciente, que se puede sentir angustiado, con un alto grado de malestar, con miedos y preocupaciones, y sin saber cómo afrontar los nuevos cambios que se van a producir en su vida y en las relaciones familiares y sociales. Es frecuente que se pueda ver afectada la sexualidad, la autoimagen, la masculinidad y autoestima de la persona.
Estas cuestiones pueden ser abordadas con ayuda profesional para encontrar soluciones y mejorarlas cuando los recursos personales no son suficientes.
El cáncer de próstata puede suponer un reto importante y en AYAC te podemos ayudar, puedes conocer a otras personas que han pasado por lo mismo y te ofrecemos apoyo psicológico para sobrellevar mejor la enfermedad y sus repercusiones.
Las presentes bases regulan la convocatoria del concurso juvenil “NO a fumar, SÍ a vivir”, mediante el cual la Asociación de Yecla de Afectados de Cáncer (AYAC) y la Gerencia del Área de Salud V (Altiplano) quieren promover tres objetivos principales:
Prevenir el tabaquismo entre adolescentes.
Estimular la creatividad y el talento de los jóvenes de Yecla.
Promover la reflexión sobre la importancia de cuidarse uno mismo.
2. CARACTERÍSTICAS DEL CONCURSO:
Se propone la creación de vídeos de estilo libre a través de la plataforma TikTok en torno a la temática “prevención del tabaquismo entre adolescentes y/o el compromiso individual de no fumar”.
3. PLAZO Y PRESENTACIÓN DE LOS TRABAJOS:
Los vídeos se deberán publicar en TikTok de manera pública antes de la medianoche del viernes 21 de mayo de 2021, y deberán incluir el hashtag #noafumarsiavivir.
Se tendrán en cuenta los siguientes requisitos:
Los vídeos deben ser originales y propios del autor al que pertenece la cuenta.
No se admitirán vídeos ofensivos o que atenten contra los derechos de terceras personas.
Los vídeos deberán tener una duración máxima de 60 segundos.
El estilo es libre: puede incluirse humor, baile, efectos especiales…
4. PARTICIPANTES:
Podrán participar los alumnos de institutos de Educación Secundaria a nivel local, estableciéndose la siguiente categoría:
Jóvenes de 3º y 4º de E.S.O.
Deberán inscribirse a través de la página web de AYAC (ayac.es), adjuntando el enlace del vídeo y proporcionando los siguientes datos: nombre, apellidos, edad, teléfono de contacto y nombre de usuario en TikTok.
Además, todos los participantes en los vídeos deberán adjuntar firmada la autorización de ambos padres o de su tutor legal, que puede descargarse aquí.
Los jóvenes premiados deberán acreditar el cumplimiento de estos requisitos.
El tratamiento de los datos personales facilitados tiene como única finalidad la participación en el concurso, procediendo a su eliminación una vez quede resuelto el mismo.
Los participantes aceptan estas bases y autorizan AYAC para exhibir las obras ganadoras en el lugar y en las fechas que estime más oportunas.
Las obras, así como su título y autor/es se harán públicos el lunes 31 de mayo de 2021 con motivo del Día Mundial Sin Tabaco.
5. JURADO:
El jurado estará compuesto por especialistas del ámbito de la cultura audiovisual, así como por miembros de la Junta Directiva de AYAC y de la Gerencia del Área de Salud V.
Cada miembro del jurado valorará las obras de 0 a 10 puntos y se tendrán en cuenta las puntuaciones medias para cada obra. El jurado tomará los acuerdos por mayoría de votos y su decisión será inapelable.
Se valorará el atractivo del video en su conjunto, tanto en forma como en contenido, teniendo en cuenta aspectos como su originalidad, creatividad, claridad e interés del mensaje y adecuación según la edad del autor.
El fallo del jurado se publicará en la web de AYAC (ayac.es) el domingo 23 de mayo de 2021 con motivo del Día Mundial Sin Tabaco, comunicándose antes previamente a los ganadores del concurso.
6. PREMIOS:
Se concederán los siguientes premios
Primer premio: un vale de 150 euros con el que se podrá adquirir material tecnológico (como auriculares o altavoces bluetooth, móviles, tablets, etc.).
Segundo premio: un vale de 100 euros con el que se podrá adquirir material tecnológico (como auriculares o altavoces bluetooth, móviles, tablets, etc.).
Accésit: un vale de 60 euros, con los que se podrá adquirir material cultural o escolar.
La participación en este concurso supone la aceptación íntegra de las presentes bases. La organización se reserva el derecho de resolver, como crea conveniente, cualquier situación no prevista en estas bases.
Formulario de Inscripción Concurso TikTok Día Mundial Sin Tabaco
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